- (2026/6/11)·嬰果有機米乳 鐵強化與益生菌協(xié)同守護成長健康
- (2026/6/11)·兒歌鋅多種維生素復合飲品 以品質(zhì)細節(jié)守護成長健康
- (2026/6/11)·新西蘭紐萃集團：全產(chǎn)業(yè)鏈智造實力專注片劑OEM定制代工
- (2026/6/11)·聰貝冠妍佑康B12腦肽凍干粉：溫和配方助力家庭日常腦力養(yǎng)護
- (2026/6/11)·蓓恩絲碘伏棉棒：聚維酮碘成分，便攜皮膚消毒新選擇
- (2026/6/11)·輕投入易起步 百躍有機羊奶粉全渠道招募
- (2026/6/11)·紐乳星紐菌特血紅素鐵奶粉 溫和營養(yǎng)滿足日常所需
- (2026/6/11)·天才搭檔水解蛋白小分子肽營養(yǎng)品 品牌口碑+全鏈路賦能
- (2026/6/10)·聰明愛枇杷御宣膏：古法慢熬與藥食同源的作用原理解析
- (2026/6/10)·一到夏天就變“飯渣寶寶”？不是孩子挑食，是身體在發(fā)出這些信號
坐月子不可以吃鹽嗎？
產(chǎn)后吃鹽多會增加腎臟負擔，因為產(chǎn)婦產(chǎn)后還存在一定的程度的水鈉潴留，她還要靠腎臟運動和出汗來進行排泄。如果產(chǎn)婦吃鹽多，過多地攝入了鈉離子，那么就會加重腎臟負擔，增加水腫。所以產(chǎn)婦應該吃一些味道比較清單的一些湯類和蔬菜。產(chǎn)婦每天鹽攝入量不宜超過5克最近世界衛(wèi)生組織公布了我們每天食鹽的攝入量應該再降低，從6克降低到5克，正常人都不能攝入過多的鹽分，所以產(chǎn)婦就更加不要吃味道過于厚重、咸的食物。
回答者：小光 2013/4/2 15:22:55
編輯：燕燕 發(fā)布時間：2013/4/2 15:10:56
上一篇：葉酸只在懷孕前后三個月吃嗎？
下一篇：新生寶寶口腔怎樣護理？
