以前寶寶暈車的時候大人們都認為是營養(yǎng)不良，體質(zhì)差造成的，但現(xiàn)在不同了，生活條件好了，寶寶營養(yǎng)也跟得上了，其實原因有很多種，預(yù)防是關(guān)鍵，如何預(yù)防寶寶暈車是每個家長要知道的。

加強鍛煉

大腦是調(diào)控身體機能運動的中心，左右腦的發(fā)育直接影響到大腦的健康發(fā)展，如果左右腦發(fā)育不平衡，極易使寶寶在晨起或者運動量過度的時候暈倒。經(jīng)常引導(dǎo)寶寶做一些需要自己動手的游戲，比如玩魔方、拼圖、搭積木等益智玩具，在日常生活中教給寶寶自己穿衣服，系紐扣，這些良性刺激，能夠提高寶寶大腦對全身各器官系統(tǒng)的協(xié)調(diào)支配能力。

輕起輕坐

寶寶的植物神經(jīng)發(fā)育還不完善，功能不健全，當(dāng)寶寶遇到體位變換時，血管中的舒縮反應(yīng)來不及回應(yīng)，使大腦中出現(xiàn)暫時性供血不足，進而容易使寶寶臉色蒼白、頭暈、惡心。日常生活中，寶寶在坐、臥、躺后猛然起來時最易發(fā)病。建議，早晨讓寶寶在床上稍微活動一下再起床。平時可以給寶寶用冷水擦洗身體，提高血管收縮能力。

放松精神

喜歡無憂無慮地生活是寶寶的天性，但是，如果父母經(jīng)常吵架或者總是斥責(zé)、責(zé)難寶寶，就會增加寶寶的心理壓力，長期在壓抑的環(huán)境中成長起來的寶寶，在生活中遇到自己無法解決的困難時，就會過度緊張，從而影響健康，有的孩子一緊張就會暈。作為寶寶的父母，有責(zé)任為寶寶制造一個愉悅的氛圍，讓寶寶在寬松的環(huán)境里，快快樂樂地生活，盡情發(fā)揮出自己的個性。

注意掌握正確的方法，身體好外出游玩時寶寶也就不會暈車了，才能玩的盡興。