夏季，是寶寶快速生長(zhǎng)發(fā)育的季節(jié)，但由于寶寶總體適應(yīng)能力原因，很難面對(duì)炎熱的天氣。在這個(gè)時(shí)候父母應(yīng)細(xì)心照顧，即要滿足寶寶成長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)，又要讓寶寶有一個(gè)涼爽的成長(zhǎng)環(huán)境。如果喂養(yǎng)不當(dāng)，將影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，錯(cuò)過(guò)這相黃金季節(jié)。歸納起來(lái)，在夏季喂養(yǎng)寶寶應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：

一、保證寶寶有足夠的營(yíng)養(yǎng)攝入，純母乳喂養(yǎng)的寶寶應(yīng)適當(dāng)增加吃奶的次數(shù)，4個(gè)月左右的寶寶應(yīng)開(kāi)始添加營(yíng)養(yǎng)輔助食品。

二、由于夏天寶寶食欲相對(duì)較低，在制作輔食時(shí)一定要注意清淡，不要加過(guò)多鹽或糖等調(diào)味品，同時(shí)要注意在一天內(nèi)變換輔食種類(lèi)，保持新鮮，讓孩子能多吃一些。另外，在夏天，細(xì)菌的繁殖速度快，因此，為寶寶準(zhǔn)備輔食最好是即做即食，米粉類(lèi)輔食即沖即食，不要放置太長(zhǎng)的時(shí)間。無(wú)論是否放入冰箱，隔夜食品是絕對(duì)不能再喂給寶寶的。

三、夏天出汗將使寶寶身體的水份損失大大增加，嚴(yán)重時(shí)寶寶會(huì)有煩躁不安、大便干燥等表現(xiàn)。解決辦法是一方面保持室內(nèi)涼爽，減少出汗；另一方面是增加水份攝入，即除了喂母乳添加輔食外，每天可讓孩子攝入3-4杯白開(kāi)水。

四、太陽(yáng)光中的紫外線照射皮膚是合成維生素D的重要途徑，雖然夏天太陽(yáng)溫度高，但早晚各讓孩子曬上半小時(shí)左右太陽(yáng)還是必要的。

夏季由于天氣炎熱，可以給寶寶做一些營(yíng)養(yǎng)粥，即可以給寶寶補(bǔ)充流失的水分，又能補(bǔ)充寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)，考慮到寶寶的適應(yīng)能力，以溫粥最適，不能邊涼。