小孩子的喂養(yǎng)也是有學問的，初為人父母的應(yīng)非常了解這個問題，才能給寶寶一個健康、科學的喂養(yǎng)方法。孩子在成長的過程中主要可以分為三個階段，每個階段的喂養(yǎng)方法也是不同的。

0-6個月：母乳是的黃金食物

世界上沒有另外任何一種食物，可以像母乳一樣滿足嬰兒一天需要的營養(yǎng)。所以對0-6個月嬰兒的來說，純母乳喂養(yǎng)是最好的。產(chǎn)后要給新生兒盡早開奶。最理想的情況下，我們建議母親在產(chǎn)后半小時就給嬰兒喂母乳，因為初乳的營養(yǎng)是最好的。實在沒有辦法了，才建議用嬰兒配方奶粉，但是最好的配方奶粉也只能盡可能地nearto母乳成分，而不能完全達到母乳的營養(yǎng)標準。所以母乳才是寶寶們的黃金食物。

6-12個月：合理添加輔食，不要加鹽和調(diào)味品

等到寶寶長到6個月以后，仍然建議繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。這個時候?qū)殞毜氖澄飸?yīng)該以奶類優(yōu)先，并及時合理添加一些輔食，讓寶寶嘗試多種多樣的食物。

這個輔食怎么加？可以從谷類，尤其是大米、面粉的糊或湯開始，逐步添加一些菜泥、果泥、奶及奶制品、蛋黃、肝末及極碎的肉泥等。要注意的是，媽媽每供給寶寶一種新食物，開始應(yīng)該少量，觀察寶寶的反應(yīng)，寶寶連續(xù)適應(yīng)3天以上，再慢慢增量，如果寶寶不適應(yīng)，可以嘗試用另外一種食物。千萬不要給寶寶的食物中添加鹽和任何調(diào)味劑，因為這個階段的寶寶，味蕾還沒有發(fā)育，如果用這種鹽或者調(diào)味劑一刺激，寶寶的味覺被激發(fā)出來，以后淡的東西就不要吃了。

1-3歲：單獨加工制作膳食，培養(yǎng)良好進食習慣

這個階段，應(yīng)該給孩子選擇營養(yǎng)豐富、易消化的食物。小孩子吃的食物最好跟大人分開，采用適宜的烹飪方式，進行單獨的加工制作。另外很重要的一點，就是家長要注意培養(yǎng)孩子良好的進食習慣。

孩子大一些后，家長可以帶寶寶到戶外做一些游戲和活動，有助寶寶對世界的認識，也可促進寶寶新陳代謝，增加寶寶食欲，有利于寶寶健康成。